Autorski program Fundacji Farma Serca
W STRONĘ RELACJI
Kłótnie były są i będą.
Gorzej, kiedy każda kolejna zostawia między wami trochę więcej żalu, chłodu i dystansu.
Chcesz tylko coś wyjaśnić.
Po chwili jedno z was naciska, drugie się broni. Pojawia się ironia, pretensja albo zapada cisza.
Program „W stronę Relacji” stworzylśmy po to,
by pomóc ci wcześniej zauważyć, co dzieje się między wami,
zanim zwykła rozmowa znowu skończy się kłótnią.
6 miesięcy • 3 odcinki w miesiącu • zwykłe sytuacje z małżeńskiego życia
DLA KOGO JEST "W STRONĘ RELACJI"
Dla ciebie, jeśli chcesz przestać
bezsensownie się kłócić
CO ZYSKASZ
Szybciej zauważysz,
że znowu zaczyna się to samo
Po kłótni często już wiesz: „poniosło mnie”, „powiedziałam za dużo”, „za mocno nacisnąłem”.
Program pomaga zauważyć to wcześniej, dzięki czemu:
DLACZEGO WARTO
Nie zaczynamy od pytania:
„jak to powiedzieć lepiej?”
Czasem dobrze wiesz, co i jak chcesz to powiedzieć.
A potem przychodzi zwykła sprzeczka i znowu wszystko idzie po staremu.
Zanim jeszcze odpowiesz, w głowie często pojawia się:
„on mnie nie słucha”,
„ona znowu ma pretensje”,
„muszę się obronić”,
„i tak mnie nie zrozumie”.
W programie zatrzymujemy się właśnie tutaj. Przy tym, co sprawia, że znowu reagujesz tak samo.
Komunikacja jest ważna. Techniki również. Ale jeśli już wchodzisz w rozmowę z przekonaniem, że „on znowu…” albo „ona zawsze…”, nawet spokojne słowa niewiele zmienią.
CO ZNAJDZIESZ W ŚRODKU?
Jeden temat w miesiącu.
Trzy różne odcinki
W każdym miesiącu przechodzimy przez jeden główny temat związany z codziennością małżeńską.
Dzięki temu treści układają się w spójną drogę, a nie w przypadkowy zbiór inspiracji.
Trzy odcinki w miesiącu
Każdy oparty na jednej zwykłej sytuacji z małżeńskiego życia.
Jeden temat na miesiąc
Przez trzy odcinki przyglądamy się jednemu obszarowi, zamiast skakać od tematu do tematu.
Pytanie po odcinku
Jedno pytanie, które pomaga zauważyć, co właśnie zaczyna się dziać w twojej rozmowie.
Krótka refleksja
Mały krok do wypróbowania w codzienności. Bez presji, że od razu wszystko musi się zmienić.
Ten sam sposób pracy
W każdym odcinku zatrzymujemy scenę i sprawdzamy: co się wydarzyło, co sobie dopowiedziałeś i gdzie można było zareagować trochę inaczej.
Program, który wspiera misję
Korzystając z programu, wspierasz też Fundację w tworzeniu kolejnych form pomocy dla małżeństw i rodzin.
PRZYKŁADOWE TEMATY
Takie sytuacje bierzemy na warsztat
KTO PROWADZI PROGRAM
Za programem stoją dwa małzeństwa
Małgorzata i Krzysztof Nycz oraz Agnieszka i Sylwester Baczkowscy
Za programem „W stronę relacji” stoją dwa małżeństwa tworzące Fundację Farma Serca - Małgorzata i Krzysztof Nycz oraz Agnieszka i Sylwester Baczkowscy.
Od lat pracujemy z parami, prowadzimy terapię, mediacje, konsultacje i programy dla małżeństw.
Do programu "W stronę relacji" wnosimy perspektywę psychoterapeutyczną i mediacyjną, doświadczenie towarzyszenia małżeństwom oraz własne doświadczenie życia w relacji.
PODSUMOWANIE OFERTY
Wybierz poziom wsparcia dla was
Wybierz pakiet odpowiedni dla Ciebie
PODSTAWOWY
- PROGRAM „W STRONĘ RELACJI”
18 odcinków, „Stopklatki”, pytania i ćwiczenia do samodzielnej pracy.
79 zł/m-c
ZŁOTY
- PROGRAM „W STRONĘ RELACJI”
18 odcinków, „Stopklatki”, pytania i ćwiczenia do samodzielnej pracy.
- SPOŁECZNOŚĆ
Dostęp do zamkniętej grupy uczestników i możliwość zadawania pytań twórcom programu.
99 zł/m-c
PLATYNOWY
- PROGRAM „W STRONĘ RELACJI”
18 odcinków, „Stopklatki”, pytania i ćwiczenia do samodzielnej pracy.
- SPOŁECZNOŚĆ
Dostęp do zamkniętej grupy uczestników i możliwość zadawania pytań twórcom programu.
- INDYWIDUALNE WSPARCIE
Jedna konsultacja dla pary w każdym miesiącu w formule „Małżeństwo – Małżeństwu”.
379 zł/m-c
Oszczędność 120 zł/m-c
Dlaczego abonament?
Jedno nagranie może dać ci dobre „aha”.
Najtrudniejsze jest przypomnieć sobie o nim później, w realnej rozmowie, kiedy emocje wezmą górę.
Dlatego w kolejnych odcinkach wracamy do zwykłych sytuacji z małżeństwa. Raz do nacisku, innym razem do obrony, ironii, milczenia albo przypisywania złych intencji.
Z czasem coraz szybciej zaczynasz rozpoznawać: „znam ten moment”.
Najpierw może dopiero po rozmowie. Potem w jej trakcie. A z czasem już zanim powiesz coś, czego za chwilę będziesz żałować.
Trzy odcinki w miesiącu dają rytm, ale nie zasypują cię treścią.
Masz czas, żeby obejrzeć, zauważyć i sprawdzić to w codziennym życiu.
Twoja opłata wspiera również Fundację Farma Serca w tworzeniu kolejnych form pomocy dla małżeństw i rodzin.
Regularność
Wracasz do programu regularnie, nie raz na pół roku.
Spójna droga
Kolejne odcinki pokazują inne sytuacje, ale prowadzą w tym samym kierunku.
Więcej zauważasz
Coraz szybciej łapiesz, co dzieje się w tobie i między wami.
Wsparcie dla innych
Twoja opłata pomaga Fundacji wspierać małżeństwa i rodziny.
Poznaj nas bliżej
Małgorzata Nycz
Certyfikowana psychoterapeutka Gestalt i mediatorka w nurcie NVC. Do programu wnosi wiedzę psychoterapeutyczną oraz doświadczenie pracy z parami w obszarze emocji, konfliktu, mechanizmów obronnych i odbudowy relacji.
Krzysztof Nycz
Ukończył Studium Małżeństwa i Rodziny oraz Trening Pozytywnej Neuroplastyczności według metody Ricka Hansona. Szkoli się także w zakresie przeciwdziałania przemocy domowej. Do programu wnosi doświadczenie towarzyszenia małżeństwom, troskę o odpowiedzialność, ojcostwo i bezpieczeństwo w relacji.
Agnieszka Baczkowska
Konsultant osób indywidualnych oraz par a także kierownik duchowy po studium kierownictwa duchowego na UKSW. Obecnie kształci się w Studium Logoterapii w Institute of Biofeedback and Noo-Psychosomatic w Lublinie. Do programu wnosi doświadczenie pracy z małżeństwami w obszarze odpowiedzialności za własne reakcje, emocje i sposób budowania relacji. Łączy doświadczenie praktyczne, coaching i perspektywę duchową.
Sylwester Baczkowski
Mediator w nurcie NVC i członek Stowarzyszenia Mediatorów Rodzinnych. Do programu wnosi kompetencje mediacyjne: rozumienie konfliktu, wydobywanie potrzeb ukrytych pod napięciem i szukanie języka, który pomaga usłyszeć siebie nawzajem.
SEKCJA PYTAŃ I ODPOWIEDZI
Najczęściej zadawane pytania
Nie. Możesz zacząć sama albo sam. Program pomaga najpierw zobaczyć własne reakcje: co cię porusza, co sobie dopowiadasz i jak wchodzisz w trudne rozmowy. Wiele osób właśnie od tego potrzebuje zacząć.
Główna droga programu trwa sześć miesięcy. Każdy miesiąc obejmuje jeden temat i trzy odcinki. Łącznie otrzymujesz 18 nagrań, które prowadzą od zauważania własnych automatycznych reakcji do coraz wcześniejszego rozpoznawania miejsca, w którym można zrobić jeden inny krok.
To program rozwojowy, a nie terapia. Pomaga lepiej rozumieć codzienne napięcia, reakcje i schematy w rozmowie. Jeśli jesteście w głębokim kryzysie, przemocy, uzależnieniu albo sytuacji zagrożenia, potrzebujecie bezpośredniej pomocy specjalisty.
Każdy odcinek trwa od 30 minut. Po nagraniu zostaje jedno pytanie albo prosta praktyka na kolejne dni. Nie potrzebujesz długich bloków pracy ani oglądania kilku materiałów naraz.
Tak. Program możesz zacząć od siebie. Cały czas mówimy jednak o małżeństwie — o tym, co dzieje się między wami, gdy pojawia się napięcie, milczenie, potrzeba racji albo wycofanie.
Dostęp do programu w czasie aktywnego abonamentu: nowe odcinki, pytania i proste ćwiczenia. Każdy miesiąc prowadzi przez jeden temat związany z codziennym życiem małżeńskim.
Fundacja Farma Serca. Wszelkie prawa zatrzeżone
|